Podemos decir que todas las pastas dentales de supermercados y farmacias sirven, aunque algunas son más adecuadas que otras. No es lo mismo tener la boca sana, que tener predisposición a las caries o mucha sensibilidad dental. Existen pastas dentales con alta concentración de flúor indicadas para pacientes con alta incidencia de caries. Son pastas que indico como tratamiento no en forma continua.
- Prevenir las caries: El flúor es el mejor aliado para prevenir las caries, remineralizando el esmalte, osea endureciéndolo.
- Mas de 6 años y adultos: pasta con 1350 ppm de flúor y el tamaño de un garbanzo dentro de las cerdas no encima.
- De 3 a 6 años: 1000 ppm de flúor y cantidad de pasta un poco menos de un garbanzo.
- Menos de 3 años: puede ser con flúor pero la cantidad de pasta es del tamaño de un grano de arroz.
TE PIDO 6 MINUTOS AL DÍA
Un cepillado correcto debe ser 3 veces al día después de las comidas y no menos de dos minutos cada vez.
A los 15 minutos de terminar de comer, comienzan a producirse ácidos en la boca que llevan a atacar el esmalte, por eso el cepillado debe ser inmediato.
La técnica de cepillado también es importante, el cepillo en 45 grados de la encía al diente y sin olvidar ningún sector.
